치아 보호에 대한 12 가지 팁을 알아야합니다!

1. 치아가없는 어린이들도 "브러시"해야합니다. 더 과학적 방법은 아침과 저녁에, 아침에, 아침에, 그리고 저녁 식사 후에 또는 잠자리에 가기 전에 두 번 양치질을하여 치아에 음식 잔류 물이 축적되는 것입니다. 시간. 아침에 이빨을 닦는 것만으로는 비가 후에 우산을 보내는 것과 다르지 않습니다. 음식 잔류 물은 밤에 10 시간 이상 치아 사이에서 발효됩니다. 박테리아는 배가되어 독소를 방출하여 치아를 쉽게 손상시킬 수 있습니다. 2. 치아가 손실되면 치아가 나오면 칫솔을 닦으십시오. 점막, 잇몸 및 폐포 조직은 여전히 ​​존재합니다. 일반적으로 치주 병원체는 구강 점막, 타액 및 잇몸 표면에 널리 분포됩니다. 또한, 칫솔질 치아는 삼키는 반사 및 기침 반사를 향상시키는 데 도움이되며 호흡기를 보호 할 수 있습니다. 따라서 노인의 이빨이 완전히 떨어 졌더라도 잇몸과 폐포를 청소하기 위해 부드러운 칫솔을 사용해야합니다.

3. 아이들은 성인 치약을 사용해서는 안됩니다. 아이들은 특별한 치약을 사용해야합니다. 성인과 혼합해서는 안됩니다. 어린이 치약의 불소의 양이 더 적합하여 치열과 과도한 불소를 방지 할 수 있습니다. 성인 치약을 사용하는 경우 불소를 너무 많이 소비하여 치과 불소증 또는 골격 형광증을 유발할 수 있습니다.

4. 아침에 이빨을 닦지 마십시오. 더 과학적 인 방법은 아침과 저녁에, 아침에 한 번, 저녁 식사 후 또는 잠자리에 가기 전에 두 번 양치질하는 것입니다. 이것은 치아의 음식 잔류 물의 축적 시간을 단축 할 수 있습니다. 아침에 이빨을 닦는 것만으로는 비가 후에 우산을 보내는 것과 다르지 않습니다. 음식 잔류 물은 밤에 10 시간 이상 치아 사이에서 발효됩니다. 박테리아는 배가되어 독소를 방출하여 치아를 쉽게 손상시킬 수 있습니다.

5. 양치질을 주장하면 치아를 씻을 수 없습니다. 치아를 칫솔질해야한다고 주장하면 치과 미적분학이있을 수도 있습니다. 치과 미적분학을 제거하기 위해 1 년에 한 번 구강 검사를 위해 정기 병원에가는 것이 가장 좋습니다. 치과 미적분학이 제 시간에 제거되지 않으면 잇몸이 더 줄어들고 치주 질환이 더욱 발전하게됩니다. 결국 치아 손실로 이어집니다.

6. 치아가 떨어질 때까지 기다리지 말고 치아를 삽입하십시오. 일반적으로 치아가 많을수록 복원 효과가 악화됩니다 (인레이). 많은 노인들은 1-2의 치아가없고 다른 치아가 여전히 사용될 수 있고, 치아를 삽입하기 위해 서두르지 않지만, 나머지 치아가 느슨해지고 다른 치아가 과도하게 착용하게됩니다. 완전한 의치는 특히 폐포 뼈가 위축 인 경우 의치가 느슨해지고 약한 영향을 미칩니다.

7. 구강암을 유발할 수있는 치과 장비, 저렴하고 열등한 의치 및 칫솔을 사용하십시오. 열등한 칫솔은 일반적으로 상대적으로 큰 브러시 헤드를 가지고 있으며, 이는 항균 능력이 좋지 않을뿐만 아니라 점막을 자극하고 반복적 인 손상을 일으키기 쉽기 때문에 구강암을 쉽게 유발할 수 있습니다. 열등한 의치도 마찬가지입니다. 노인들은 싼 의치에 욕심이 없어서 싼치 의치를 사서 착용해야합니다.

8. 치통은 치통을 견딜 수 없으며, 많은 사람들이 그것을 견딜 수 있다면 그것을 견딜 수 있기를 원합니다. 구강 질병은 인체의 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 노인이 치통을 앓고있는 경우, 그들과 함께하지 마십시오. 그렇지 않으면 큰 문제가 발생합니다. 예를 들어, 심장 질환에는 때때로 치통 증상이 있으므로 지체 할 수 없습니다. 치통의 조기 치료는 질병의 발병을 예방할뿐만 아니라 돈을 절약 할 수 있습니다.

9. 탄산 음료를 마시면 구강 세척제의 산성 물질이 치아 에나멜을 부드럽게하고 치아를 탈신 할 것임을 기억하십시오. 탄산 음료를 마시면 물로 입을 헹구고 30 분 후에 치아를 닦는 것이 가장 좋습니다. 10. 너무 많은 칫솔질은 칫솔을 파괴합니다. 너무 많은 칫솔질은 치아 표면의 에나멜의 마모가 악화되어 치아 과민증과 치과 펄프 노출, 특히 수평으로 잘못된 브러싱을 유발합니다. 사실, 200 그램의 전력은 치아를 닦기에 충분합니다. 그것이 얼마나 강한 지 모르십니까? 손목의 힘을 사용하여 팔 대신 ​​치아를 닦는 것이 가장 좋습니다.

11. 칫솔을 물에 담그지 마십시오. 대부분의 사람들이 치아를 닦을 때 치약을 짜기 전에 칫솔을 습관적으로 촉촉하게합니다. 그러나 실제로 칫솔이 젖으면 치약을 압박 한 후에는 쉽게 거품이납니다. 입에 거품이 너무 많으면 사람들은 오랫동안 칫솔질을하고 있다고 생각하고 끝났다고 생각합니다. 현재 치아는 실제로 닦지 않았습니다.

12. 가족에게 치약 한 튜브를 사용하지 마십시오. 사람들이 더 많은 치약 튜브를 사용할수록 박테리아를 퍼 뜨릴 가능성이 높아집니다. 모든 사람의 입에는 많은 종류의 박테리아가 있습니다. 양치질은 치아 표면의 박테리아 만 줄어 듭니다. 그것들을 완전히 제거하는 것은 불가능합니다. 칫솔 강모에 박테리아가 붙어있을 것입니다. 가족이 치약 튜브를 사용하는 경우, 모든 사람의 입에있는 박테리아가 튜브 입구에 축적 된 다음 다른 사람의 칫솔에 의해 제거됩니다.